E-grāmata "Veselības Ābece

128 lappušu ceļvedis, kas palīdz labāk izprast savu organismu, asins analīžu rādītājus un veselības pamatus.

“Veselības Ābece” apkopo sarežģītu informāciju saprotamā un praktiski izmantojamā veidā, lai Tu varētu labāk orientēties jautājumos par uzturu, dzīvesveidu un organisma darbību.

Grāmatā atradīsi:

-128 lappuses ar skaidrojumiem un attēliem
-informāciju par asins analīžu rādītājiem
-skaidrojumus par hormoniem, vitamīniem un vielmaiņu
-uztura un dzīvesveida informāciju
-svarīgāko par sirds, aknu, nieru un vairogdziedzera darbību

Grāmatas nodaļas:

• Pilna asins aina
• Dzelzs līmenis
• Metabolisms
• Badošanās, miegs un cukura līmenis asinīs
• Vairogdziedzera hormonu regulācija
• Vitamīni
• Hormoni
• Sirds
• Holesterīns
• Aknas
• Nieres

Sāc ar zināšanām - izproti savu organismu un pieņem pārdomātākus lēmumus par savu ikdienu un labsajūtu.